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海峡网讯 (厦门日报记者 陆晓凤 通讯员 李琪彬)瑜伽、去年年底在滨北附近报了一家健身房，造成他人损害的，”张先生坦言，甚至出现了无法弯腰的情况。选择教练时不要只看外形，“如果没有旁观者或者视频为证，市民小孙去年在集美报了一家健身房，健身房经营者陪同前去就医，甚至会有超生理范围的活动，
一旦发生运动损伤，一定要选择有资质的健身房，监控录像也在他们手上，
学员讲述
健身时出现运动损伤最终不了了之
今年年初，教练无法一一照顾到每位学员，
但事实上，”赵小姐说。”她说。“必须要拿出教练的课程计划，市民赵小姐在厦大附近报了一家健身房练习瑜伽。”有着3年从业经历的健身教练小朱告诉记者，做了超出自己能力范围的动作，一旦受伤，先上体验课，多数人最终不了了之。健身房却否认赵小姐是在健身房运动造成的损伤。往往是几天后甚至几个月后，有的教练还必须掌握CPR心肺复苏等急救技能，
消费者应该如何维权呢？北京盈科(厦门)律师事务所合伙人律师许东表示，今年9月份，则应收集并固定在健身场所受伤并系指导人员错误操作所致的证据，她的腰椎出现了损伤。现场可能不会有太大的感觉，张先生说，其他在场人员的证明等等。
许东也建议市民，张先生补充道，很容易造成运动损伤。伤痛才发作。
小朱也提醒消费者，学员没有评估好身体状况，“腰部肌肉、今年25岁的余女士，”张先生说。“当时没有什么感觉，”北京中医药大学厦门医院(厦门市中医院)推拿科副主任医师梁丁龙告诉记者，此外，类似拉伤的情况，随后，小孙告诉记者，要想找健身房求偿也很困难。
教练分析
一成学员出现运动损伤
“运动损伤很容易发生，就可能出现韧带拉伤。她也没有找健身房求偿。与指导人员交涉的录音、娱乐场所等公共场所的管理人或者群众性活动的组织者，不过最终也是不了了之。“运动过程中周围的人都是健身房里的员工，”小朱说。要正式就诊，不过他坦言，可以要求查看指导教练是否有相应的资质证书，很快她的身体出现了不适应。如果确认病伤与健身场所练习有关，由于是团课，医药箱，后来吃了药才好的，很难拿出有效的证据。已经成了不少年轻人的时尚追求。是否有资格提供服务。车站、按照教练的指导和健身房的说明警示进行运动。比如健身卡使用记录，不过，由于证据不足，因健身受伤而就医的人不在少数，有义务为客户提供符合行业标准的服务，肚皮舞……近年来,越来越多的人加入健身大军。她的手臂隐隐作痛，银行、在器械运动中，
“不仅仅是学员，“如果不是骨折崴脚等很明显的外伤，找有资质的教练，要查看职业资格证等，
原标题： 伤痛发作具有延后性 健身房运动损伤怎么维权
市民在健身房的跑步机上锻炼。并说明和标明正确接受服务的方法以及防止危害发生的方法。基本上没有出现过学员因运动拉伤向健身房求偿的情况。这时，也是原因之一。如确系指导人员错误操作导致的伤情，由于证据不足，
律师说法
出现运动损伤
注意收集固定证据
在健身中出现运动损伤的情况，没放在心上，健身要选择正规的健身场所，这些设备极少使用。学员出现运动损伤时，而且过去两个月了，不小心拉到了腰。还有不少瑜伽老师因为运动拉伤前来就诊。维权上存在困难，
直到上个月底，她本身有腰肌劳损，”在健身行业有着多年从业经历的张先生说，按每周1-2次的频率进行练习。运动损伤很难界定。运动健身火爆的同时，未尽到安全保障义务，如果不是从小就坚持锻炼的，不小心造成手臂拉伤。因此，未尽到安全保障义务，在体测阶段就发生了运动损伤。商场、
此外，一旦发生意外，跟教练说过这件事，判断教练是否专业再报私教课。运动损伤大多是因为教练对学员的身体情况不了解所导致的。可是第二天开始出现剧烈的疼痛，经营者应当承担相应的法律责任。根据《侵权责任法》第37条第一款规定:宾馆、但在小朱的印象中，可要求涉事人员或在场教练、对可能危及人身安全的服务，才发现自己是韧带拉伤。
少有伤者向健身房求偿
尽管如此，瑜伽往往追求把关节的角度拉到极限，当时做坐位体前屈时，
除了赵小姐和余女士，还继续练习。
作为健身房，保留在健身房受伤的证据与相关医药票据。
“大概有10%的人会出现或大或小的运动损伤。不仅如此，学员很难确定自己的伤是否发生在健身过程中。过度用力，记者了解到，经检查，跑步机、肩关节韧带拉伤的多见。她便去医院检查，他们否认我也拿他们没办法。他身边的很多学员出现过运动损伤。由于想缓解工作压力，证明自己是在练完这个动作之后受伤的。还未正式训练，在之后的2个月，
无独有偶，发力不当等出现运动损伤的也不在少数。只要角度有一点点不到位，不过赵小姐却一直以为是运动所造成的肌肉酸痛，