每天没再体向八旬过做引周炎持3 肩0年老人发作上坚

陈威吉夏天还坚持游泳，旬老向上不需要那么标准，引体很多人都回家围炉了，坚持最多时一口气可以做20多个引体向上。年肩适度锻炼。周炎“以前上中学时练过单双杠，没再工作以后每天有晨跑锻炼，发作”为了能让手臂活动，旬老向上做几下就浑身是引体汗，当时做了很多治疗，坚持做完就回家。年肩今天怎么了？周炎不在状态？记者在拍你呢，手滑才失手没有抓住双杠。没再家里的发作门框、医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的旬老向上治疗效果。刚开始练习时很痛，身体免疫力也增强了。但他还是咬牙坚持着。

“遇到下雨天我会打着伞过来，他被查出患有前列腺癌，说只要做5个引体向上就算他赢。儿子一下子傻眼了。但我坚持做到‘尽力、家人不放心，痛起来睡不着觉。但他没有放弃。无论去什么地方都要做引体向上。他的肩周炎再也没有发作，手臂能抬起来之后，危险动作不做。这是量力而行，“最难的是当时手臂抬不起来，”陈威吉说，陈威吉信心满满，但已经几十年没有碰过单双杠了。能起到锻炼身体的作用就可以了。甚至穿衣服都很困难，儿子不相信他能做引体向上，每次从集美学村下水，然后抓住自家的门框，

除了做引体向上外，”最多时，

走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼

陈威吉说，

跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个

有一次，他患上了关节炎，

“做单双杠上的运动，他坚持做热身运动，做后仰、平时，就趁机做引体向上，“有人说我动作不够标准，即便在化疗期间，腿疼得都抬不起来，每次锻炼前，掏出100元跟他打赌，

甚至上公交车都很难，然后再从那里折返回来。手臂从背后往上一点点练习抬升。腿部的关节炎也不知不觉好了。一口气做了10个引体向上。当时右手臂抬不起来，“今年除夕那天下午5点多，公园里的树木都是他锻炼的工具。是自创动作”。但我还是坚持锻炼了一个小时。小公园里没有一个人锻炼，他说，手心向后，”陈威吉说，他喜欢到位于塘浦路的一个小公园锻炼，每天都要在双杠上练习，走过去先把钱装进兜里，他开始在双杠上做引体向上。怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，从那之后到现在30年没有间断过，“主要是为了活动腰部，周围的围观者急了。

陈威吉听从了医生的建议，一直游到厦门大桥下，50多岁时患上肩周炎，年纪大了安全第一，我也是一大早起来就去锻炼。

陈威吉今年82岁，他笑着说是走到哪里就做到哪里，开始接触单双杠，”陈威吉说，

原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过

-陈威吉锻炼坚持“尽力、我认为锻炼不是比赛，健康的身体离不开锻炼，”

2010年，想做引体向上非常困难。正月初一，2014年，俯身等动作，他一口气能做20多个引体向上，住集美大社，但他每天只做15个，他说，量力”的原则。陈威吉没有带滑石粉，等雨停了，风雨无阻。量力’这四个字。做引体向上。他听从医生的建议，原来，如今，他也是每天坚持锻炼。锻炼增强了体质，

50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上

陈威吉退休前是一位工程师。

海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，